Полезный спорт: фитнес на уроках физкультуры в школе
Хотя многие школы действительно предлагают занятия по физкультуре для детей, в учебной программе может не уделяться особого внимания фитнесу и […]
Читать далее →Спорт-Кубок
Самый разный спорт
Месяц: Март 2023
Аэробика для пенсионеров: что учесть при выполнении физических упражнений
Регулярные аэробные упражнения могут стать фантастическим способом для пожилых людей поддерживать свое физическое и психическое благополучие. Это не только улучшает […]
Читать далее →
Как плавание помогает привести фигуру в порядок
Плавание — это отличная тренировка для всего тела, которая может помочь сформировать тело несколькими способами: Сердечно-сосудистая подготовка: Плавание — это […]
Читать далее →