11 теннисисток из России заявлены на Открытый чемпионат Австралии — 2024
Sport.ru/ Теннис. Стала известна заявка женского одиночного разряда на Australian Open — 2024. Первый турнир «Большого шлема» в следующем сезоне пройдёт […]
Читать далее →Спорт-Кубок
Самый разный спорт
Месяц: Декабрь 2023
Российский боец Царукян поднялся в рейтинге UFC
Российский боец смешанного стиля (MMA) Арман Царукян улучшил свою позицию в рейтинге Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC). Список доступен на сайте […]
Читать далее →
Фитнес-тренер раскрыла комплекс упражнений дома для похудения
Специалист подчеркнула, что заниматься можно дома, а перед тренировкой нужно хорошо размяться. Далее Воропай посоветовала классические отжимания, обратные отжимания, выпады, […]
Читать далее →
Названы семь преимуществ регулярных приседаний
Во-первых, приседания помогают проработать сразу несколько групп мышц: квадрицепсы, заднюю поверхность бедра, ягодицы, икры, живот и поясницу. Во-вторых, упражнение позволяет […]
Читать далее →