Названа польза приседаний для мужчин
«Приседания провоцируют прилив крови в область малого таза. Поэтому мужчинам не стоит отказываться от этого упражнения, ведь оно может снизить […]
Читать далее →Спорт-Кубок
Самый разный спорт
Казахстанский теннисист Бублик выступил за реформирование ATP-тура
Sport.ru / Теннис . Казахстанский теннисист Александр Бублик поделился мнением о возможном реформировании ATP-тура. Спортсмена спросили об отношении к реформам […]
Читать далее →
Экс-чемпион мира по боксу Лебедев высказался о дисквалификации Валиевой
Sport.ru / Фигурное катание . Бывший чемпион мира по боксу Денис Лебедев поделился мнением о решении Спортивного арбитражного суда (CAS) […]
Читать далее →
Теннисистка Веснина рассказала об отношении к хейту в соцсетях
Sport.ru / Теннис. Российская теннисистка Елена Веснина рассказала, как относится к огульной критике в социальных сетях. Спортсменка призналась, что её […]
Читать далее →
Фитнес-тренер назвал способ прокачать пресс за 13 секунд
Специалист посоветовал обратить внимание на «горизонтальную планку по Стюарту Макгилу». «Суть этой планки не в том, чтобы стоять по 10 […]
Читать далее →
Выглядящая на 30 лет 57-летняя любительница фитнеса раскрыла свои секреты
Главным секретом молодости австралийка назвала регулярные занятия спортом и активный образ жизни. В юности она была ярой поклонницей аэробики, однако […]
Читать далее →
Беккер прекратил сотрудничество с Хольгером Руне
Sport.ru / Теннис. Бывший немецкий теннисист Борис Беккер сообщил, что больше не будет тренером датчанина Хольгера Руне. Они начали совместную […]
Читать далее →
Фитнес-тренер назвал два домашних упражнения для рельефных рук
Специалист рекомендовал обратить внимание на сгибание рук с с гантелями или эспандерами стоя, а также на французский жим с гантелями […]
Читать далее →
Названы главные принципы тренировок для похудения
Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки. Вместо этого необходимо больше двигаться, например, ходить до работы […]
Читать далее →
Тренер рассказал о ментальном лайфхаке для занимающихся фитнесом
Специалист предложил относиться к тренировкам как к работе. «Вы ходите на работу каждый божий день, даже если у вас нет […]
Читать далее →