Фитнес-тренер назвал способ прокачать пресс за 13 секунд
Специалист посоветовал обратить внимание на «горизонтальную планку по Стюарту Макгилу». «Суть этой планки не в том, чтобы стоять по 10 […]
Читать далее →Спорт-Кубок
Самый разный спорт
Метка: рассказал
Тренер рассказал о ментальном лайфхаке для занимающихся фитнесом
Специалист предложил относиться к тренировкам как к работе. «Вы ходите на работу каждый божий день, даже если у вас нет […]
Читать далее →
Американский боксер рассказал об ожиданиях от решения по гражданству России
Джонсон рассказал , что сменил имя в честь президента России Владимира Путина 9 августа. Боксер отметил, что теперь его будут […]
Читать далее →
Иглесиас рассказал о первой встрече с Курниковой
Sport.ru / Теннис. Известный испанский певец Энрике Иглесиас рассказал, как познакомился со своей будущей женой, бывшей российской теннисисткой Анной Курниковой. […]
Читать далее →
Украинский футболист Алиев рассказал, сколько проиграл в казино
Sport.ru / Футбол. Бывший полузащитник киевского «Динамо», московского «Локомотива», «Анжи» и сборной Украины Александр Алиев рассказал об игорной зависимости. Футболист […]
Читать далее →
Тренер рассказал о правильной технике приседаний с собственным весом
Исходное положение — стоя, ноги чуть шире таза. Далее, по словам специалиста, необходимо сделать вдох, напрячь мышцы живота и спины […]
Читать далее →
Тренер рассказал об упражнениях для подготовки к подтягиваниям
Специалист порекомендовал в начале разминки прокатать мышцы спины и плеч с помощью специального массажного роллера. Далее Куксов посоветовал размяться на […]
Читать далее →