Полезный спорт: фитнес на уроках физкультуры в школе
Хотя многие школы действительно предлагают занятия по физкультуре для детей, в учебной программе может не уделяться особого внимания фитнесу и […]
Читать далее →Спорт-Кубок
Самый разный спорт
Метка: полезный
Статьи про фитнес и его влияние на организм. Когда лучше заняться фитнесом, какую активность выбрать, ходить ли в зал или заниматься дома. Помогает ли фитнес поправить здоровье? Помогает ли фитнес похудеть? Как заниматься регулярно
Почему аквааэробика так полезна?
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ Регулярное участие в занятиях аквааэробикой или водными упражнениями может помочь улучшить здоровье сердца и укрепить сердечно-сосудистую систему. Давление […]
Читать далее →Чем полезен регулярный фитнес?
Регулярные физические упражнения — это часть здорового образа жизни. Но вам может быть интересно, сколько вам следует тренироваться в неделю, […]
Читать далее →